Wim Hof - He kaukau Holani me te pukoro, e mohiotia ana ko "Te Iceman" (Te Iceman). Mauruuru ki ona pukenga motuhake, ka taea e ia te tu atu i nga awangawanga tino iti, e ai ki nga rekoata o te ao.
He maha nga korero pai i roto i te haurongo a Wim Hof, ka korerohia e maatau i roto i tenei tuhinga.
Na, kei mua i a koe te haurongo poto o te "Ice Man".
Haurongo o Wim Hof
I whanau a Wim Hof i te Paenga-whawha 20, 1959 i te taone Tatiana o Sittard. I tipu ake ia a i whakatipuhia i roto i tetahi whanau nui 6 ana tama me 2 nga kotiro.
I tenei ra ko Hof te papa o nga tamariki tokorima, i whanau ki nga wahine tokorua: tokowha mai i tana marena tuatahi kotahi mai i tana marena inaianei.
Hei ki ta Wim ano, i tino marama ia ki ona pukenga i te 17 o ona tau. I taua wa i roto i tana haurongo i whakahaerehia e te taangata etahi momo whakamatautau ki tona tinana.
Te timatanga o te huarahi
I a ia e tamariki ana, kua noa noa a Hof ki te oma hu hu i te hukarere. Ia ra ka kore ia e aro nui ki te makariri.
I whakapau kaha a Wim ki te whakapau kaha ki te eke ki tua atu o ona kaha. Ka haere te waa, ka tutuki i a ia nga hua tiketike i mohiotia ai ia puta noa i te ao.
Ko te noho roa i runga i te hukapapa ehara koinei anake te rekoata i whakaritea e Wim Hof. I te tau 2019, e 26 ana tuhinga a te ao kei a ia.
Na te whakangungu tuturu me te tohe, kua tutuki i a Wim nga mea e whai ake nei:
- I te 2007, i eke a Hof ki te 6,700 m i te taha o te Maunga Everest, he poto noa nga potae me nga putu. He mea whakamiharo na te whara o tona waewae i aukati i a ia ki te piki ki runga.
- I mutu a Wim i te pukapuka Guinness Book of Records whai muri i te whakapau 120 meneti ki roto i te pouaka karaihe kapi tonu i te wai me te huka.
- I te takurua 2009, i toa te tangata i nga tarau poto noa iho i te tihi o Kilimanjaro (5881 m) i roto i nga ra e rua.
- I taua tau ano, i te mahana -20 ⁰С, i whakahaerehia e ia te marathon (42.19 km) i te Porowhita Arctic. Me maarama he poto noa nga kakahu.
- I te 2011, I oma a Wim Hof i te marathon i te koraha o Namib me te kore e inu i te wai kotahi.
- Kauhoe mo te 1 meneti pea i raro i te huka o te rahui hukapapa.
- I whakairihia e ia ki tetahi maihao anake te teitei 2 km te teitei i runga ake o te whenua.
Mo te nuinga o nga taangata, ko nga whakatutukitanga a te Tatimana he mea whakamiharo. Heoi, kaore te rangatira o te rekoata i whakaae ki aua korero.
E whakapono ana a Wim i kaha ia ki te whakatutuki i aua otinga, na te whakangungu noa, me te tikanga manawa motuhake. Ma tana awhina, i taea e ia te whakahohe i te kaupapa anti-ahotea i roto i tona tinana, hei awhina i te makariri
He maha nga tohe a Hof ka taea e tetahi te whakatutuki i nga hua ka rite ki a ia. Kua oti i a "Ice Ice" tetahi kaupapa whakarei ake i te hauora - "Akomanga me Wim Hof", e whakaatu ana i nga muna katoa o ana whakatutukitanga.
Ki ta te putaiao he mea ngaro a Wim Hof
Kaore e taea e nga kaitaiao rereke te whakamarama i te ahuatanga Wim Hof. Ka miharo koe, engari i akona ia ki te ako ki te whakahaere i tana pupuhi, te manawa me te rere.
He mea tika kia kite ko enei mahi katoa kei raro i te mana whakahaere o te punaha io, ka kore nei e whirinaki ki te hiahia o te tangata.
Heoi, ka taea e Hof te whakahaere i tana hypothalamus, maana e whakawai te tinana. Ka mau tonu te mahana i waenga i te 37 ° C.
Kua roa te wa, kei te ako nga kaimanaiao Tati i nga uruparenga a-tinana o te kaipupuri rekoata. I te mutunga, mai i te tirohanga o te putaiao, i kiia e ratou ana pukenga kaore e taea.
Ko nga hua o te maha o nga whakamatautau i akiaki nga kairangahau ki te whakaaroaro ano i o raatau whakaaro mo te meka kaore e taea e te tangata te awe i a raatau punaha mana motuhake.
He maha nga patai kei te noho whakautu tonu. Kaore e taea e nga tohunga te mohio me pehea e taarua ai a Wim i tana pungao mena kaore e piki ake te kaha o te ngakau, me te aha kaore ia e wiri i te makariri.
Ko nga rangahau o enei wa kua whakaatuhia, i roto i etahi atu mea, ka taea e Hof te whakahaere i tona punaha io me tona aukati.
I kii ano te "tangata tio" tata ki nga tangata katoa ka taea te whakahoki mai i aana whakatutukitanga mena e mohio ana ia ki tetahi tikanga manawa manawa motuhake.
Na roto i te manawa tika me te whakangungu tonu, ka taea e koe te ako ki te pupuri i to manawa i raro i te wai mo nga meneti 6, me te whakahaere i nga mahi o te ngakau, o te autonomic, o te io me o punaha aukati.
Wim Hof i tenei ra
I te 2011, i whakaputahia e te kaipupuri rekoata me tana akonga a Justin Rosales te pukapuka The Rise of the Ice Man, e whakaatu ana i te haurongo o Wim Hof, me nga momo tikanga hei awhina i nga awangawanga makariri.
Kei te whakapau kaha tonu te tangata ki te whakangungu me te whakatakoto rekoata hou. Mo nga tau neke atu i te 20, kaore te Dutchman i tuku i te hiahia mo nga whakamatautau hou me nga whakamatautau kaha.
Whakaahua na Wim Hof
