Ko te whanau legume he tino rereke, a ko ona maangai e tipu ana puta noa i te ao. Ko nga Legume ehara i te mea whaanui noa engari he tino whaihua hoki. Akene ko nga pata anake he mea nui ake mo te kai totika a te tangata. He iti te utu o te pi, he kore whai kiko, whai kiko, ana he maha nga painga ka puta. Anei etahi o nga mea e mohiotia ana kaore ano i tino maha mo nga pini:
1. Kei te mohio koe, ka korero ana koe me nga kaumoana, me "hikoi" koe i te moana. I a koe e korerorero ana ki nga kaitautoko, ko nga mea katoa i puta i enei wa ka kiia ko te kupu "tino". I a koe e korero ana ki nga kaimoana, me whakamahi e koe te kupu "pini" mo nga hua katoa o te anga, kaua ko te purapura kotahi anake. Ko tenei he kaore e taea te pupuri i nga tohunga. Ko to "bob" te purapura o te tipu huawhenua. Ana ehara ia i te kopae! Kei roto i te papanga he waahanga i waenga i nga purapura, engari kei roto i te poka kaore he.
2. Mai i te tirohanga botanical, he tino rereke nga momo riki. I waenga i nga momo 1,700, e rua nga otaota otaota me nga rakau neke atu i te 80 m te teitei.
3. Ko te pini nui rawa atu na Entada i piki, ko ona hua ka tipu ki te kotahi me te hawhe mita te roa.
4. Ko nga pini katoa ka kapi i te anga tino marama. He tino whaihua ka taea te pi ki te ora i nga ahuatanga uaua rawa. Hei tauira, kua puawai angitu nga kaimanaiao i te pihi 10,000 tau te pakeke i kitea i te Arctic.
5. He pai te hono o nga pini ki nga protein me nga momona. No reira, ko te kai pini kaore i te kai he tino hauora. Ano hoki, ko te horopeta noa o te pini mo te 150 g noa iho.
6. Ko nga pi he toru nga wa te nui ake i te Calories mo te riwai, kia ono nga wa ki te Calories i te kānga. He maha nga momo tiiti, ko nga hua e 60% nga poroteini. I te wa ano, i te toharite, he 25 - 30% nga pūmua.
7. He nui nga huaora me etahi atu matūkai ki te pīni. Kei roto i a raatau te konupūmā, te konupora, te pāhare pāporo, te manganese me te maha o nga waikawa.
8. Ko te kai kei roto i nga pi he kaha ki te tango i nga tote o te konganuku taumaha mai i te tinana o te tangata, no reira me kai noa ma nga kainoho o nga rohe umanga.
9. Kei roto i nga pi he paitini, na kaua koe e whakamahi nui i nga pini, me te mea ano, ko etahi atu kai. Ko te nuinga o nga paitini ka whakakorehia ma te pupuhi me te kohua. Ko nga pīni me makahia mo nga raru e pa ana ki te pancreas, te mumura i te wahi puku, kauti, nephritis me te ngoikore o te rere.
10. Ko te whenua tupu o te pini ko te Mediterranean. I kainga ratou e nga Ihipiana e 5,000 tau ki muri. Ana kua mohio nga Romana onamata he pai nga pini hei oranga mo te hauora, he tangata tino whakaute. I mohiotia ano nga piini me te paingia e nga iwi o Inia Amerika.
11. Ko te peanut ehara i te nati, engari he pini. Ko Haina te kaiarahi o te ao ki te mahi peanihi, me te nuinga o nga peanati e kainga ana ka pau i te whenua. Ka whakaputahia e Haina nga 40% o nga peanati o te ao, kaore ia i roto i nga tokorima o runga mo te waahanga kaweake.
12. I nga whenua Pakeha, ko te paraoa e tunua ai te paraharaha he maha nga waahanga (tae atu ki te 1%) te waahanga o te paraoa pi. Ano hoki, i nga whenua rereke, ka honoa he paraoa pi mo nga take maha: i Parani kia pai ake ai te ahua o nga hua tunutunu, i Spain - kia piki ake te kohinga o te kai paraoa.
13. Ina koa mo te Ope Taua a Peretana, he momo momo pini i whakatipuhia, i kiia ra ko - Navy bean, ara, he pi moana. I te nuinga, i roto i nga ope taua o te Hauauru, ko te pini te putake o te kai a te hoia.
14. Ko te uara o te pini i paingia tuatahihia e nga Ameliká i te wa o te Pouri Rawa - na te pi i awhina nga miriona o nga Amerikana kia ora. Mai i taua wa, ka kiia nga pini kēne hei kai ma te hunga rawakore i te United States.
15. Ka nui te kaha o te pi ki te whakapiki i te hanga hau i roto i te waahanga puku tangata. Heoi, ka ngawari te whakakore i tenei mahi na te riki, te kumine, te pahiri, te kāreti, te wai karaka ranei. Engari me nga hua hou, kaore e tika te kai hei pini.
16. Ko nga waikawa me te tote ka whakaheke i te kai o te pini. No reira, taapirihia nga mea kakara me te tote ki te rihi me nga pini anake i muri i te maoa o nga pini.
17. Kei Mexico, he mauwha ka whakaputa i nga pini peke. Ka pekepeke ai te kohu purehurehu o roto. Ka kainga e te torongi te matua o te putake, ka neke ki roto, ka "oma" mai i te wera me te maama.
18. Ko te Cocoa he pini hoki. Engari, ko te paura koko, i hangaia mai ai te inu rongonui, i tangohia mai i nga pini o te tiakarete. Ko te pini koko, kaore i te rite ki te ahua pakano, he rite ki te poi whutupaoro.
19. Ko nga pini ehara i te mea nui ki te kai totika. Mena ko te whenua e whakatipuhia ana etahi atu hua me whakatohia, ka mahia e nga riki te maniua ka tipu ana. Ko te kitakita, e whiwhi hauota ana mai i te rangi rangi, ka tau ki nga putake o nga otaota. No reira, ko nga runga me nga pakiaka o te tarutaru he tongi tino pai.
20. Ko te akia, he mea noa i waenga me nga latitude ki te tonga, he legumea ano hoki. Ka whakarangatira hoki te rakau i te oneone me te hauota, penei i ona whanaunga kari. Ana mai i te rahinga toharite o te hitimi i te waa puaa, ka whiwhi nga beekeepers i te 8 rita o te honi.
